Kollagén hatása a szervezetre: Íme a tudományos bizonyítékok (5/24/2023) - A kollagén tartalmú étrend-kiegészítőket gyakran a fiatalság szérumaként is hirdetik. Ugyan még mindig nem ismerjük a kollagén 100%-os előnyeit, ígéretes… tovább olvasom
Kollagén por mire jó? 8 meglepő hatása a testedre és az egészségedre (5/18/2023) - Ki gondolta volna, hogy a csontokban és a bőrben található anyag a szükséges táplálékkiegészítővé válhat? Bizony, a kollagénről beszélünk. A… tovább olvasom
Fehérje por hatása a szervezetre: 9 ok,hogy miért érdemes kipróbálni (5/12/2023) - Fehérje por hatása a szervezetre: 9 ok, hogy miért érdemes kipróbálni Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része a megfelelő mennyiségű és… tovább olvasom
Vajon tényleg egészséges? A vegán étrend hatása a szervezetre (10/17/2022) - Hallottál már a vegán étrendről? A növényi alapú étrend kizár minden állati terméket, beleértve a húst, a tejtermékeket és a… tovább olvasom
Milyen táplálékkiegészítőt szedjek, hogy fitt maradjak? Segítünk! (10/17/2022) - Hónapok, sőt lehet évek óta azon gondolkozol, hogy: milyen táplálékkiegészítőt szedjek, hogy fitt maradjak? Kipróbáltál már mindent, de nem tudod,… tovább olvasom
Az egészséges életmód alapelvei, az önfeledt életért (10/12/2022) - Úgy érzed, hogy szükséged van egy kis energia löketre az egészséges életmód felé vezető úton? Szeretnél formába lendülni? Hidd el,… tovább olvasom
A fehérje por mire jó? Íme 7 jótékony hatása (10/11/2022) - Akár a rendszeres kondizók táborát erősíted, akár most döntöttél úgy, hogy belevágnál az egészséges életvitelbe egyet biztosan tudsz- a fehérje… tovább olvasom
A fáraók ajándéka? (8/9/2022) - Tudtad, hogy az óegyiptomi sírkamrákban a halottak mellett lenmagot is találtak? Útravalónak szánták a túlvilágra, mert annyi gyógyhatását ismerték. A len… tovább olvasom
Légy deltás kreatinnal! (8/9/2022) - De micsoda az a kreatin? Az abszolút tájékozatlan olvasók esetleg abban a hiszemben vannak, hogy valami varázszser, amely kreatívvá tesz… tovább olvasom
Diétás fehérje feketén-fehéren (7/19/2022) - Egy fantasztikus varázsszer hatására izmaink azonnal a kívánatos nagyságúra duzzadnak, a felesleges zsír eltűnik szervezetünkből, mint a kámfor, s ráncaink… tovább olvasom
Beauty fehérje – Szép mint egy álom? (7/19/2022) - Ősi vágy az emberekben a vonzó, fiatalos, egészséges külső elérése és fenntartása. A természet is partner ebben, hiszen szervezetünkben a… tovább olvasom
Dalolj nekünk, tökmag (7/6/2022) - A tökmag megnevezést a nagyobb gyermekek gyakran a kisebbek lekicsinylő megnevezésére használják. A kis mitugrászok azért is rágják olyan lelkesen… tovább olvasom
Ki jó magot vet, jó aratást vár (6/29/2022) - Nem vagyok én madár, hogy magvakat egyek!- hangzik el nemegyszer a méltatlankodás. Pedig a napraforgó és a chia esetében nyugodtan… tovább olvasom
A pisztácia kifogyott! (6/23/2022) - Az És megint dühbe jövünk… című filmklasszikusban hangzik el az unalomig ismert szöveg. Szerencsére a hiány bennünket nem fenyeget. A… tovább olvasom
Szépség kívülről belülről. Interjú Polgár Ildikóval. 3. rész (3/10/2022) - 1.) Szerinted milyen, előnyökkel jár a növényi fehérje készítmények fogyasztása? Sokak szervezetének megterhelő az állati eredetű fehérje. Nekik ez tökéletes… tovább olvasom
Vegán vagy növényi? (3/10/2022) - Vegán vagy növényi alapú? Van különbség a kettő között? Napjainkban sokan döntenek úgy, hogy elhagyják az állati eredetű élelmiszereket, ennek… tovább olvasom
Hogyan használjuk fel a fehérjeport? (2/22/2022) - A megfelelő fehérjebevitel segíti az izomépítést és a regenerciót, sőt por formájában alkalmazva mégkényelmes és gyors megoldás is. A legtöbben… tovább olvasom
Fehérjék mint makrotápanyagok (2/14/2022) - A fehérjéket és az aminosavakat tartják szervezetünk építőköveinek, melyek nagyon sok élettanilag fontos feladatot látnak el. Csak, hogy néhányat említsünk,… tovább olvasom
Recept ötlet szénhidrátszegény táplálkozáshoz (2/4/2022) - Szeretnél több zöldséget fogyasztani, de nem tudod, hogyan illeszd be az étrended be? Főleg úgy, hogy ne legyen unalmas? Akkor… tovább olvasom
Szépség kívülről belülről. Interjú Polgár Ildikóval. 2. rész (2/4/2022) - Hogy indult a 2022-es év? Dolgosan. Az év első napjaiban próbáltam a lakást rendbe rakni és mindent kiszelektálni, mert vannak… tovább olvasom