A fáraók ajándéka?(8/9/2022)-Tudtad, hogy az óegyiptomi sírkamrákban a halottak mellett lenmagot is találtak? Útravalónak szánták a túlvilágra, mert annyi gyógyhatását ismerték. A len… tovább olvasom
Légy deltás kreatinnal!(8/9/2022)-De micsoda az a kreatin? Az abszolút tájékozatlan olvasók esetleg abban a hiszemben vannak, hogy valami varázszser, amely kreatívvá tesz… tovább olvasom
Diétás fehérje feketén-fehéren(7/19/2022)-Egy fantasztikus varázsszer hatására izmaink azonnal a kívánatos nagyságúra duzzadnak, a felesleges zsír eltűnik szervezetünkből, mint a kámfor, s ráncaink… tovább olvasom
Beauty fehérje – Szép mint egy álom?(7/19/2022)-Ősi vágy az emberekben a vonzó, fiatalos, egészséges külső elérése és fenntartása. A természet is partner ebben, hiszen szervezetünkben a… tovább olvasom
Dalolj nekünk, tökmag(7/6/2022)-A tökmag megnevezést a nagyobb gyermekek gyakran a kisebbek lekicsinylő megnevezésére használják. A kis mitugrászok azért is rágják olyan lelkesen… tovább olvasom
Ki jó magot vet, jó aratást vár(6/29/2022)-Nem vagyok én madár, hogy magvakat egyek!- hangzik el nemegyszer a méltatlankodás. Pedig a napraforgó és a chia esetében nyugodtan… tovább olvasom
A pisztácia kifogyott!(6/23/2022)-Az És megint dühbe jövünk… című filmklasszikusban hangzik el az unalomig ismert szöveg. Szerencsére a hiány bennünket nem fenyeget. A… tovább olvasom
Vegán vagy növényi?(3/10/2022)-Vegán vagy növényi alapú? Van különbség a kettő között? Napjainkban sokan döntenek úgy, hogy elhagyják az állati eredetű élelmiszereket, ennek… tovább olvasom
Hogyan használjuk fel a fehérjeport?(2/22/2022)-A megfelelő fehérjebevitel segíti az izomépítést és a regenerciót, sőt por formájában alkalmazva mégkényelmes és gyors megoldás is. A legtöbben… tovább olvasom
Fehérjék mint makrotápanyagok(2/14/2022)-A fehérjéket és az aminosavakat tartják szervezetünk építőköveinek, melyek nagyon sok élettanilag fontos feladatot látnak el. Csak, hogy néhányat említsünk,… tovább olvasom